Positive Penguins für iPhone

Positive Penguins: Eine App zur Stärkung der Resilienz für Kinder

Positive Penguins ist eine iPhone-App, die entwickelt wurde, um Kindern dabei zu helfen, Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Die App bietet eine 5-minütige geführte Meditation, um Kindern dabei zu helfen, sich zu entspannen und ihre Gedanken loszulassen. Sie bietet auch eine Strategie für Kinder, um zu verstehen, dass ein Ereignis oder eine Situation eine Emotion in ihnen ausgelöst hat und dass diese Emotion nicht richtig oder falsch ist, sondern vielmehr Informationen liefert. Indem sie ihre Gedanken oder Geschichten über Situationen untersuchen, können Kinder sich herausfordern, Probleme zu lösen und sich positiv zu verhalten.

Die App bietet vollen Ton und Text sowie die Möglichkeit, Antworten aufzuzeichnen. Darüber hinaus gibt es einen Spielmodus für etwas Spaß. Diese Widerstandsfähigkeitsstrategie basiert auf der Idee, dass negative Gedanken oder Geschichten, die wir uns erzählen, nicht falsch sind, aber manchmal nicht wahr. Kinder müssen lernen, negatives Denken, das stressig ist, zu erkennen, es herauszufordern und ihr Denken optimistischer und weniger ängstlich zu verändern. Diese Strategie ist auch für Erwachsene großartig.

Die vier positiven Pinguine nehmen Kinder mit auf eine interaktive Reise, um ihnen zu helfen, zu verstehen, dass Gefühle aus ihrem Denken entstehen. Wenn sie ihre negativen Gedanken erfolgreich herausfordern, können sie möglicherweise Dinge auf eine realistischere und optimistischere Weise sehen. Für weitere Informationen und Ressourcen besuchen Sie Positive Penguins auf Facebook oder ihrer Website.